Pilates Pro

La clave de Pilates es ejercitar el cuerpo desde el centro a las extremidades, adoptando prácticamente todas las posturas posibles, algunas increíbles. Para maximizar sus beneficios, el alumno o practicante debe ir superando poco a poco distintas fases y ejercicios, siendo el control de la respiración indispensable para activar cada músculo con un propósito específico.

Pilates trabaja minuciosamente cada engranaje del cuerpo para devolverle su funcionalidad y sacarle el máximo rendimiento obteniendo resultados espectaculares. Además, para los adeptos al método, “hacer Pilates” es una experiencia muy placentera, ya que los movimientos son lentos, suaves y exigen mucha concentración, lo que consigue relajar y liberar de tensiones el cuerpo y de estrés o preocupaciones la mente.

Pilates Pro: Opiniones

5/5 (4 Opiniones)

Macarena Ruiz Morande Publicada en 4 years ago

Experiencia fantástica: El mejor lugar con los mejores profesores!!!

Alejandra Ruiz Publicada en 4 years ago

Experiencia fantástica:

Addison Grandon Publicada en 4 years ago

Experiencia fantástica:

Samir Jure Publicada en 5 years ago

Experiencia fantástica: Excelente lugar! Y muy buena calidad de Reformer y profesores ! Clases grupales con reformer y muro, máximo 7

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