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BuinFitness / Personal Trainer / Entrenamientos / Grupales / Personalizados / Strong Nation / Funcional / Defensa Personal.

Súmate a Buin Fitness y disfruta de un entrenamiento personalizado, con la supervisión de un profesional del Fitness motivándote en cada momento, ajustando la exigencia física en todo momento, desde la comodidad de tu hogar.

Es un entrenamiento por intervalos, donde los ejercicios están sincronizados con la mejor música para guiarte en cada una de sus 3 intensidades (baja, media y alta), todos iniciamos con la progresión baja.

¡Hola! Somos Bernarda Cofré Reyes y  José Sandoval Schreen,¡somos miembros de SYNC y estamos listos para comenzar a entrenarte al ritmo en nuestras clases de STRONG Nation®!. STRONG combina peso corporal, acondicionamiento muscular, entrenamiento cardiovascular y movimientos pliométricos sincronizados con música original diseñada específicamente para que coincida con cada movimiento.

Este tipo de entrenamiento es para lograr un fitness general e integral, con movimientos multiarticulares para una mayor activación muscular, obteniendo un fitness lo más amplio posible.