Rocío del Yoga

El momento perfecto para la práctica es ahora, tal cual eres hoy. Aquí práctica se adapta al practicante. Te acompaño a un camino de bienestar y conexión a través del Yoga Tradicional, Método Loknath Yoga. En cada clase utilizamos herramientas desde la raíz del yoga: meditación, canto de mantras, calentamiento articular, secuencia de asanas adaptadas a las posibilidades de cada practicante, con descansos para una restauración adecuada de cuerpo, mente y espíritu, finalizando con una relajación guiada. Especialización en Yoga Prenatal y Yoga Adulto Mayor.