Ashtanga Yoga Tristhana Valdivia - Presencial y Online

Método tradicional de yoga, personalizado en grupo. Ajustado a las condiciones actuales, dificultades físicas y de salud que traiga el practicante. Estilo dinámico y cardiovascular. Trabajamos con el peso del cuerpo generando buena musculacion y mejorando la movilidad de las articulaciones. Todas las edades, cuerpos, energías y espiritus pueden practicar, lo único que necesitan es querer mejorar su salud actual poco a poco. Siempre se puede estar un poco mejor y sentirse más liviano corporal, emocional y mentalmente. Botamos los eccesos mentales, emocionales y físicos. Puedes probar una clase suelta y se te descuenta de tu primer pago mensual. Te esperamos ????????