Alma Yoga

Para aquellos que buscan una actividad física de bajo impacto, que tonifique, libere tensiones, o te re-encuentre con tu ser interior, el Yoga es la mejor opción.

En un mundo donde todo es visual y touch, nos olvidamos de la importancia y potencia de la sensibilidad que tiene nuestro cuerpo para conectarse con el entorno y con la realidad de nuestro instante presente. Realidad que se ve modificada si no estamos al 100% con nuestros sentidos y nuestros Chakras bien alineados.

Gracias a la práctica del Yoga, trabajamos sobre nuestro Físico, Mental y Espiritual, por ende sobre nuestros Chakras o centros energéticos que están localizados en determinadas partes del cuerpo, los que junto con nuestros sentidos nos ayudan a percibir la realidad con mayor sensibilidad. Con ello, la persona se armoniza, permitiendo que la energía circule y fluya correctamente desde nuestro interior hacia el exterior y viceversa, modificando el funcionamiento del organismo, equilibrándolo y fortaleciéndolo.