Pilates Marcell Castillo
Información sobre Pilates Marcell Castillo
, Villa Alemana
Horario de apertura
En Pilates Marcell Castillo, realizamos clases personalizadas de Pilates en villa alemana, Reformer, Pilates Springboard, Pilates Mat, Pilates Terapéutico, Pilates Fitball y Pilates Jump. Además de Entrenamiento Funcional, GAP, Yoga y Reiki. Aumenta Flexibilidad, Fuerza Muscular y Mejora Calidad de Vida.
Rutina de 36 ejercicios y sus variaciones en colchoneta (Mat) que van hilados entre sí, puede ser de movimientos libres o con implementos (bandas elásticas, mancuernas, magic circle, fitball, overball) que facilitan o progresan un mismo ejercicio, además de volver la rutina más entretenida y dinámica. Trabajo más exigente que los Aparatos, busca aprender a sostener el peso del cuerpo, dominio y consciencia corporal, fortalecimiento de todos los grupos musculares al ritmo respiratorio, corrigiendo postura. Combinación de ejercicios que favorecen elongación y fuerza. En Casa Studio contamos con clases de Mat y Mat Strong.
Clase de Pilates diseñada a personas con molestias, patologías ó descompensaciones musculares. Basándose en los conceptos claves del método, para conseguir un trabajo correcto y a una velocidad adecuada: core - centro, concentración, coordinación, fluidez, precisión, beneficia el fortalecimiento músculo-esquelético, como acondicionamiento físico y con una mirada integral, qué, además de mejorar el segmento lesionado mejora el funcionamiento de todo el cuerpo. Enfocado a las necesidad de cada pacientes, aliviando dolores y rigidez.
El Balón suizo, es una esfera que permite realizar la rutina de Mat (suelo) con el grado de dificultad de la inestabilidad constante. Es un trabajo dinámico, entretenido, corrige postura y consciencia corporal, favorece el equilibrio, coordinación y concrentación. También se realizan ejercicios aeróbicos sobre la esfera.
Tarifas
Servicios, Máquinas y Clases dirigidas
Pilates Marcell Castillo: Opiniones
Experiencia fantástica: Tomo clases online soy adulto mayor, ya no me duelen las rodillas
Experiencia fantástica: Tomo clases de entrenamiento funcional con Juan Francisco y realmente estoy muy conforme a pesar de no se presencial es muy preocupado y atento para que mis ejercicios sean bien ejecutados. He visto resultados.
Experiencia fantástica: Tomo clases online con Marcell y realmente ha sido muy beneficioso para mí salud, además mí hija me acompaña y Marcell muy preocupada todo el tiempo de corregirnos. Me siento feliz
Experiencia fantástica: Excelentes profesionales, muy dedicados a cada uno de sus alumnos entregándonos atención personalizada en un ambiente muy familiar, recomendable de todas maneras, es un agrado asistir a cada una de las disciplinadas que el studio nos ofrece.
Experiencia fantástica: Clases personalizadas, un trato excelente, los profesores muy amables. Recomendable al 100%
Experiencia fantástica: El estudio de Pilates de Marcel es muy profesional, se preocupan de los alumnos y de sus dolencias. Los profesores son excelentes
Experiencia fantástica: Recomiendo a Pilates Marcell Castillo, recientemente tuve una operación de hombro y las clases online con Marcell me han ayudado con los dolores que he sentido luego de la operación y también como rehabilitación, si alguien necesita ayuda o ejercicios para hacer en casa no dude en contactarse con ella porque aparte tiene una atención excelente con sus alumnos! Muchos cariños para Marcell y su equipo
Experiencia fantástica: Lugar profesional y por sobre todo muy limpio, hay cafeteria gratis! Fui a una clase de prueba y me encantó.
Experiencia fantástica: Muy recomendado! excelente atencion, excelentes clases y muy buenos profesores con la mejor disposicion!
Experiencia fantástica: Excelentes clases muy profesionales
Experiencia fantástica: Desde que asisto a reformer mis dolores de espalda han desaparecido (escoliosis, Hipercifosis) puedo hacer cosas que jamas podria haber hecho antes, grandes profesionales y magníficas personas.
Experiencia fantástica: Absolutamente recomendable , muy buenos profesionales !!
Experiencia fantástica: Practico futbol y me ha ayudado a tener más resistencia en el deporte que practico.
Experiencia fantástica: Excelente centro de Pilates, Buenísimos instructores y muy grato hambiente. ✨
Experiencia fantástica: Profesores muy comprometidos con el alumno.
Experiencia fantástica: Clases personalizadas...Excelente SERVICIO
Experiencia fantástica: Excelente centro con muy buenos profesionales. La profe Marcell muy dedicada en sus clases y atenta a cada alumno
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